遭遇乳房疼痛，不知道如何治疗才好?别担心，青岛乳腺病医院乳腺科拥有可靠的诊疗实力!医院专家优势突出，在乳房疼痛治疗上具备丰富的临床诊疗经验，善于根据患者朋友的情况，量身制定专属诊疗方案，同时借助高精的技术和设备，专业治疗乳房疼痛，疗效卓越给力，患者朋友可以轻松康健，不再受乳房疼痛的困扰!　　

　　【五大方法，教你缓解乳房疼痛!】

　　

　　被乳房疼痛困扰，女性朋友自然觉得十分不好受，每当遭受乳房疼痛的困扰，患者朋友不免要问：到底有什么法子能够缓解一下疼痛?关于这个问题，青岛乳腺病医院乳腺科的专家给出了专业的解答!

　　

　　一、改变自身的饮食习惯：多食用含有低脂高纤的食物，多摄取谷类(全麦)、绿色蔬菜以及豆类的纤维食物。

　　

　　二、经常自行按摩乳房：经常轻轻按摩乳房，可帮助过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

　　

　　三、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

　　

　　四、避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

　　

　　五、不吃咸：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

　　

　　综上所述，想必乳房疼痛的女性对缓解的方法有所了解，不过专家提醒患者朋友的是，缓解乳房疼痛只能起到一时的作用，想要告别乳房疼痛，还是要认准专业正规的医院就医，尽早摆脱乳房疼痛才是硬道理!<<<推荐阅读：南京乳腺增生

　　

　　【青岛乳腺品质立院，用心服务于乳房疼痛患者，备受称赞!】

　　

　　青岛乳腺病医院乳腺科特色治疗乳房疼痛，坚持专业、精细、卓越的医疗品质，医院集医疗、教学、科研为一体，经过多年的努力发展建设，京科乳腺已成为具有雄厚实力、专业齐全、技术先进、享有盛誉的好医院，成为了华东地区众多乳房疼痛患者的一致选择!

　　

　　诊疗优势突出，呵护患者健康!

　　

　　疗效安全：以高起点、高标准、高品质的诊疗服务乳房疼痛患者，京科乳腺拥有高尖的诊疗技术设备，能够提供更为精准的检查结果，并且每位患者朋友都有经验丰富的诊疗专家亲诊亲治，为患者的精确诊疗提供了有力的保障。

　　

　　服务贴心：京科乳腺秉承“以人为本”的管理理念和“以患者为中心”的服务理念，始终追求高品质的医疗质量和服务质量，全面倡导人文绿色诊疗观念，人性化的服务为众多受到众多乳房疼痛患者的一致青睐。